台電教你冰箱怎麼用最省電 定期檢查是否漏氣、膠條變形自己修 食材擺放位置有影響

家裡的冰箱24小時全年無休地運轉著，但其實除了選購能源效率1級的機種以外，在日常生活中也有方法可以讓冰箱更加省電。台電說明，想要避免冰箱耗電建議定期清理，內容物也以8分滿原則，還有用戶可以定期檢查冰箱膠條是否依然密封良好，避免冰箱門的密合性變差，冷空氣外洩增加冰箱的負擔。以下整理台電提供的冰箱省電辦法，而若是想知道除濕機要怎麼使用最省電，可以看看這篇介紹。

冰箱最多8分滿就好 建立索引標籤減少開關次數

食材保鮮需要放冰箱，但如果總是把冰箱塞滿，可能會導致冰箱耗電量增加。台電表示，冰箱塞得太滿會讓內部冷空氣無法順利流通，降低保冷效果，以及冰箱太滿也會導致取物困難，拿取物品時冰箱門長時間開啟會讓冷空氣外洩。

根據台電說明，頻繁開啟冰箱門、冰箱門開啟太久，都會讓冰箱的壓縮機為了降溫多運轉而耗電。每開1次冰箱，壓縮機平均會多運轉10分鐘才會恢復冷藏溫度，因此想要避免冰箱耗電，建議減少冰箱門開關次數和冰箱門的開啟時間。

為了避免冰箱時常開開關關和長時間開啟，用戶可以定期整理冰箱，並且將食材分類擺放或是標示位置。用戶可以在冰箱門貼上索引標示，讓冰箱各層存放的食品一目了然，另外也可以在冰箱內的食材上標籤註明到期日，可以更清楚辨識哪些食材需要先處理。

台電冰箱省電步驟：

• 冰箱不要塞太滿，8分滿以內最剛好。
• 減少冰箱門開關次數及開啟時間。
• 在冰箱門外貼上索引標示，快速掌握食材位置，減少翻找時間。
• 在冰箱內食材上標註到期日，清楚辨識哪些食材要先處理。
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冰箱膠條密合性檢查方法 變形可用吹風機吹整

冰箱長年使用必須要定時清潔保養，而在冰箱外部清潔以外，台電也建議用戶定時清潔和檢查冰箱膠條是否有老化變形的情況。如果冰箱膠條因為老化或變形導致密合性變差，那麼冰箱冷氣就會容易外洩，冰箱的壓縮機也會為了維持內部溫度頻繁啟動，導致耗電量增加。

用戶可以定期清潔冰箱膠條，並且用紙測試冰箱膠條的密合性。用戶可以在冰箱門縫嘗試夾住紙張，如果可以夾住，則密合良好，但若是冰箱門沒辦法順利將紙張夾住，那就代表冰箱膠條的密合性不佳，建議修理或更換。

在發現冰箱膠條變形導致密合性不佳時，用戶可以嘗試自行修理，只要使用吹風機吹整變形處即可讓膠條恢復原本的形狀。不過，如果膠條變形嚴重，或者是無法用吹風機恢復，那麼建議詢問專業人員更換膠條。

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快到期食材建議放上層或外側 蔬果可放在冰箱底層

避免冰箱長時間開啟，台電建議用戶將食材分類擺放，若搭配索引標籤可以更清楚冰箱內容物的所在位置，縮短取物的時間。而在將食材分開擺放時，台電建議將生熟食分開，並且將熟食擺放在上層、生食擺放在下層，避免生食的血水或髒污汙染熟食。

如果冰箱有存放剩菜剩飯，那麼剩菜剩飯類、保存期限短的食物可以擺放在上層，其次是擔心會交叉感染的食物，例如需要退冰的生肉、乳製品等。至於蔬菜、水果因為重量較重又怕冷怕水氣，建議擺放在底層或是冰箱的保鮮抽屜。

台電建議，快到期的食材可以放在冰箱較外側的空間，趁新鮮時盡速食用。冰箱以8分滿最好，切勿塞滿食材，用戶也可以將食材分類並建立索引，定期檢查冰箱膠條是否密封良好，讓冰箱順暢運轉，達到省電的效果。

冰箱食材分類擺放位置：

• 上層：保存期限短的食材、剩菜剩飯。
• 中層：需要退冰的生肉、乳製品等。
• 下層：蔬果類。
• 快到期的食材可以擺放在冰箱較外側的空間，趁新鮮時食用。
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